BH oder kein BH? Was ist wirklich am besten für deine Brüste, wenn du schläfst?
Mit BH schlafen – gesunde Angewohnheit oder versteckte Gefahr?
Du hast vielleicht schon die starken Argumente beider Seiten gehört – die Debatte darüber, ob man nachts den BH anlassen oder ausziehen sollte. Es gibt viele Theorien, die über die Vor- und Nachteile des BH-Tragens in der Nacht aufklären. Hier ist ein Versuch, eine vollständige Liste mit Überlegungen zusammenzustellen, damit du entscheiden kannst, was für dich am besten ist.
Was machen BHs?
Wenn eine Frau einen BH trägt, hält er die Brüste und hebt sie an, sodass sie nicht hängen oder schlaff werden. Es ist jedoch erwähnenswert, dass die Brüste nach einigen Stunden ohne BH normalerweise wieder hängen. BHs können hängende oder schlaffe Brüste also nicht heilen.
Hängen verzögern
BHs können das Absacken der Brüste zwar nicht verhindern, aber sie verlangsamen diesen natürlichen Prozess, sodass das Aussehen der Brüste länger straff bleibt.
Schlaffalten vermeiden
Ein Schlaf-BH verhindert Schlaffalten. Stell dir vor, du hängst an einer Kuppe, ohne dass deine Schlaffalten an deiner Seite oder deinem Bauch einschnüren. All das kann helfen, den Alterungsprozess zu verlangsamen.
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Welchen Zweck hat ein BH in der Nacht?
Frauen mit kleineren Körbchengrößen (A oder B) entscheiden sich vielleicht dafür, ohne BH zu schlafen. Frauen mit volleren Körbchen oder schwereren Brüsten brauchen nachts dagegen etwas mehr Halt. Schwangere Frauen mit größeren Brüsten können mit zunehmendem Wachstum Schmerzen oder Beschwerden haben. Das Gewicht der Brüste kann den ganzen Tag über Schmerzen verursachen. Das Tragen eines BHs in der Nacht kann diese Symptome lindern.
Was ist die bequemste Stütze für die Brüste von Frauen?
Sport-BHs bieten viel mehr Halt als normale BHs, reduzieren die Bewegung der Brüste und das damit verbundene unangenehme Gefühl. Sie lindern Schmerzen und Beschwerden, die mit Bewegung verbunden sind, und sind daher ideal für Frauen mit großen Brüsten.
Was musst du beachten?
Die Wahl des richtigen BHs zum Schlafen muss anhand einiger wichtiger Faktoren für den Komfort und die Gesundheit der Brust getroffen werden. Du brauchst einen BH, der dir Halt gibt. Vermeide jedoch sehr enge Modelle, da sie die Durchblutung beeinträchtigen und die Physiologie der Brüste verändern können.
Synthetische Materialien können die Temperatur des Brustgewebes ansteigen lassen, was unangenehm oder sogar gefährlich sein kann. Weiche, atmungsaktive Baumwolle hingegen hält dich die ganze Nacht über kühl.
Fazit: BH oder kein BH beim schlafen?
Ob du nachts einen BH trägst oder nicht, ist eine sehr persönliche Entscheidung, die von Komfort und individuellen Bedürfnissen abhängt. BHs stützen zwar und verzögern das Absacken der Brüste, können die Auswirkungen der Schwerkraft aber nicht rückgängig machen. Sport-BHs bieten Frauen mit großen Brüsten eine gute und bequeme zusätzliche Stütze, während enge BHs, die die Durchblutung einschränken, vermieden werden sollten. Atmungsaktive Stoffe wie Baumwolle sorgen für ein kühles und angenehmes Tragegefühl.
Letztendlich musst du selbst die Vor- und Nachteile abwägen und entscheiden, was für deine Brustgesundheit am besten ist.
