Wie man einen Sex-Smoothie macht (ja, das gibt’s wirklich!)
Was zum Teufel ist ein Sex-Smoothie, fragst du dich vielleicht?
Keine Sorge, das hat nichts mit perversen Food-Pornos zu tun, bei denen nackte Körper mit Smoothies beschmiert werden, um die Leute anzumachen.
Ein Sex-Smoothie ist ein leckerer Shake, der dich heißer und gesünder machen und dein Mojo auf natürliche Weise ankurbeln kann (fürs Schlafzimmer und darüber hinaus). Letztendlich könnte dieser Smoothie also der Grund sein, warum du nackt zwischen den Laken herumhüpfst.
Die meisten von uns trinken morgens Kaffee, um in den Tag zu starten, aber warum probierst du zur Abwechslung nicht mal unser Sex-Smoothie-Rezept aus? Denn es könnte nicht nur deine Augen, sondern auch deine Unterwäsche aufwecken. Und obendrein ist es supergesund (genauso wie der Sex, der vielleicht darauf folgt).
Die wirkungsvollen Zutaten des Sex-Smoothie im Detail
Rohe Schokolade
Die Welt liebt Schokolade. In den Jahren 2008–2009 wurden 3,97 Millionen Tonnen Kakaobohnen produziert. Das ist unglaublich – es muss etwas dran sein, dass sie fast jedermanns Lieblingssüßigkeit ist.
Aber die Magie steckt in den Bohnen (die nicht süß sind) – nicht im Zucker. Schokolade wird aus Kakaobohnen hergestellt. Roher Kakao wurde von den Azteken auch als Nahrung der Götter bezeichnet. Er ist ein Superfood mit vielen Antioxidantien und stimulierenden Chemikalien wie Phenylethylamin, das das Gefühl der Erregung und des Wohlbefindens anregt. Das Journal of Sexual Medicine veröffentlichte eine Studie, die ergab, dass Frauen, die täglich ein Stück Schokolade genießen, ein aktiveres Sexualleben haben als diejenigen, die das nicht tun.
Maca
Maca ist ein trendiges Superfood aus Peru. Und es hat sich seinen Ruhm verdient: Es wächst in den Anden auf 4.100 m über dem Meeresspiegel. Maca ist das energiespendende und revitalisierende Superfood der Inkas, die es wegen seiner aphrodisierenden Eigenschaften und seiner vielfältigen Vorteile für das Hormonsystem verehrten. Es wird seit 2000 Jahren verwendet und macht dich laut der Legende zu einem echten Inka-Krieger im Bett… Wenn ich persönlich einen Löffel Maca nehme, werde ich fast sofort geil! Und obendrein hat es auch noch jede Menge Heilpotenzial.
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Ashwagandha
Dieses Produkt ist auch super. Es stammt aus Indien und wird seit Jahrtausenden von Ayurveda-Praktikern verwendet. Es wird auch als indischer Ginseng bezeichnet. Eine Studie zeigt, dass Ashwagandha ein Enzym namens Stickstoffmonoxid stimuliert, das zur Erweiterung der Blutgefäße in den Geschlechtsorganen beiträgt. Es ist ein sehr starkes Antioxidans, das nicht nur Ihre Libido, sondern auch Ihr Immunsystem stärken kann.
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Zimt
Ein hormonelles Ungleichgewicht ist normalerweise die Hauptursache für eine geringe Libido. Zimt ist eines der beliebtesten Gewürze zu Weihnachten, wird aber auch seit der Antike zur Steigerung des sexuellen Interesses verwendet.
Ja, du kannst den Zimt verwenden, den du bereits in deiner Küche hast oder in Geschäften in deiner Nähe finden kannst. Idealerweise aus biologischem Anbau.
Banane
Wir lieben Bananen. Oh ja, sie sind sehr vielseitig. Lecker, reich an B-Vitaminen wie Riboflavin, das das allgemeine Energieniveau des Körpers steigert. Bananen enthalten auch das Enzym Bromelain, von dem angenommen wird, dass es die Produktion von Sexualhormonen wie Testosteron unterstützt.
Avocado
Auch diese enthalten magische Energiebooster. Avocados sind reich an Mineralien, einfach ungesättigten Fetten (die guten, die das Herz schützen und den Cholesterinspiegel senken) und Vitamin B6 – allesamt Stoffe, die deine Energie und deine Libido steigern.
Mandeln
Selen kann bei Unfruchtbarkeitsproblemen helfen und zusammen mit Vitamin E die Herzgesundheit fördern. Zink ist ein Mineral, das die Produktion von männlichen Sexualhormonen unterstützt und die Libido steigern kann. Die Durchblutung ist wichtig für deine Geschlechtsorgane, daher ist es eine gute Idee, sich für gute Fette wie die in Mandeln enthaltenen Omega-3-Fettsäuren zu entscheiden.
Kokosnussöl
Dieses Öl ist derzeit zweifellos sehr beliebt und hat unglaublich sexy Anwendungsmöglichkeiten, von Gleitmittel über Brustmassageöl bis hin zu schöner Haut. Einige Kokosnuss-Fanatiker sagen, dass es das sexuelle Verlangen steigern kann, was möglicherweise auf die Antioxidantien im Öl zurückzuführen ist, die freie Radikale bekämpfen, die zu einer verminderten Libido führen können.
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Honig
Die Verwendung von Honig als Aphrodisiakum lässt sich heute auf viele Kulturen und Traditionen zurückführen, in denen die süße, klebrige Flüssigkeit als sinnliches Lebensmittel gerne zwischen Liebenden geteilt wird. Er wird oft mit glücklichen Zeiten, Romantik, Ehe und Flitterwochen in Verbindung gebracht.
Das Rezept für den Sex-Smoothie
Zutaten
- 1/2 reife Banane
- 1/2 reife Avocado
- 1/2 Handvoll eingeweichte Mandeln Tassen
- 1 Esslöffel Kokosöl
- 1 Teelöffel rohes Schokoladenpulver
- 2 Teelöffel Maca
- 1/2 Teelöffel Ashwagandha
- Eine Prise Zimt
- Ein bisschen Honig
Was brauchst du noch?
Mixer oder Stabmixer
Wie geht’s?
- Die Banane schälen
- Das Fruchtfleisch der Avocado herauslöffeln
- Alles in einen Mixbecher geben
- Alles zusammen mixen
- Mit Zimt garnieren
