Schlafen mit oder ohne BH: Was ist das Beste für deine Brüste?
Manche Frauen empfinden es als unangenehm, nachts einen BH zu tragen, während andere das Gefühl haben, dass sie ohne ihn nicht schlafen können. Es gibt auch Frauen, die schlafen ganz nackt, aber das ist ein anderes Thema. Lese weiter und erfahre mehr zu dem Thema: Schlafen mit oder ohne BH – Was ist das Beste für deine Brüste?
Du hast vielleicht schon starke Argumente für beide Seiten gehört – den BH anbehalten und ihn in der Nacht ausziehen. Einige Theorien klären über die Vor- und Nachteile des Tragens von BHs in der Nacht auf. Hier versuchen wir, dir eine umfassende Liste der Dinge zu geben, die du bei der Entscheidung, was gut für dich ist, berücksichtigen solltest.
Was bewirken BHs?
BHs geben den Brüsten Halt und heben sie an, während sie getragen werden, und verhindern so, dass sie erschlaffen oder herunterhängen. Wenn du jedoch mehrere Stunden lang keinen BH trägst, können deine Brüste anfangen zu hängen. Es ist wichtig zu wissen, dass BHs die Erschlaffung oder das Absinken der Brüste nicht rückgängig machen können.
Den Hängebusen hinauszögern
Entgegen der landläufigen Meinung verhindern BHs den natürlichen Prozess des Hängens nicht vollständig. Sie verlangsamen ihn lediglich und sorgen dafür, dass die Brüste im Laufe der Zeit straffer werden.
Den Schlaffalten vorbeugen
Das Tragen eines BHs beim Schlafen kann dazu beitragen, Schlaffalten zu vermeiden, die durch das Gewicht deiner Brüste in der Bauch- oder Seitenlage entstehen. Wenn du diesen Druck vermeidest, kann ein BH helfen, den Alterungsprozess zu verlangsamen.
Wozu trägt man nachts einen BH?
Während Frauen mit kleineren Körbchengrößen (A oder B) auf das Tragen eines BHs in der Nacht verzichten können, kann das Tragen eines BHs für Frauen mit größerem Busen von Vorteil sein, da er sie zusätzlich stützt. Wenn die Brüste größer werden, können schwangere Frauen auch ein Unbehagen oder Schweregefühl verspüren, so dass ein bequemer Sitz wichtig ist. In manchen Fällen können gewichtsbedingte Brustschmerzen durch das Tragen eines BHs in der Nacht gelindert werden.
Was ist eine bequeme Wahl für die Brustunterstützung?
Sport-BHs bieten mehr Unterstützung als normale BHs, wodurch die Bewegung der Brust reduziert und Beschwerden gelindert werden. Sie sind so konzipiert, dass sie Schmerzen und körperliche Beschwerden, die mit der Bewegung der Brüste verbunden sind, verringern und sind daher eine gute Wahl für schwere Brüste.
Worauf musst du achten?
Bei der Wahl eines BHs für die Nacht gibt es ein paar Dinge zu beachten, um den Komfort und die Gesundheit der Brust zu gewährleisten. Du brauchst einen BH, der dich stützt, aber es ist wichtig, extrem enge BHs zu vermeiden, die die Durchblutung einschränken und die Physiologie der Brüste verändern können.
Synthetische Materialien können die Temperatur des Brustgewebes ansteigen lassen, was unangenehm oder sogar gefährlich sein kann. Entscheide dich für einen weichen, atmungsaktiven Baumwollstoff, damit deine Brüste die ganze Nacht über kühl und bequem bleiben.
